Relaja tus músculos y aquieta la respiración. Con tu imaginación, eres una Flor Silvestre.

Vives en la montaña o en el valle. El viento silba entre los árboles, el cielo se une con la tierra.

Se produce un canto que une a los seres: la música del corazón.

Contempla las estrellas, observa el brillo luminoso del sol...

Eres una flor modesta, y tu crecimiento es ascendente, siempre hacia arriba...

Mira el cielo, siente la tierra... No te quiebras porque sabes fluir, como el agua.

Hunde tus raíces en la tierra; estira tu tallo, abre y extiende tus pétalos hacia arriba; siente la amplitud del cielo, libre y abierto dentro de ti... Entra en la armonía de la Naturaleza...

¡Siéntelo! ¡Exprésalo con gestos, cantos, con tu risa...!

Savasana, al igual que otras técnicas de relajación, puede ser dirigida por un especialista en el tema.