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Meditación en el Horizonte
Técnica
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Miro el horizonte, a lo lejos.
Mi respiración se aquieta...
Los pensamientos se van...
No observo nada en especial, solo permito que mi mirada se pierda en la lejanía.
Montañas, campo, mar...
Amplitud, espacio, libertad...
Cielo y tierra armonizan...
¿Qué invitan a sentir? Exprésalo con tu lenguaje gestual...