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medio loto

Meditación en el Horizonte

Técnica
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Miro el horizonte, a lo lejos.

Mi respiración se aquieta...

Los pensamientos se van...

No observo nada en especial, solo permito que mi mirada se pierda en la lejanía.

Montañas, campo, mar...

Amplitud, espacio, libertad...

Cielo y tierra armonizan...

¿Qué invitan a sentir? Exprésalo con tu lenguaje gestual...